В статье рассказывается о том, как важно быть на своей стороне и поощрять себя за маленькие успехи. Приводится пример разбора клиента психологом Михаилом Саидовым, который показывает, что даже задумываться о своих проблемах - это уже шаг к их решению. Автор статьи призывает чаще поощрять себя и не критиковать за неудачи, а смотреть на них как на возможность для роста и развития.

В данном посте рассматривается важность удовлетворения сексуальным контактом для женщин и критическая важность результата для мужчин. Автор приглашает к обсуждению темы и укромные вопросы можно задать ей в личные сообщения.

Статья о том, что в современном мире все слишком спешат и хотят быстрого результата, но важно наслаждаться процессом жизни. Особенно для женщин процесс важнее, чем результат. Мужчины стремятся к цели, а женщины добавляют красоту и уют на пути к ней. Важно работать на любимой работе и наслаждаться действием, замечать прекрасное в жизни.

В статье автор рассказывает о том, почему для нее важно готовить куличи на Пасху самостоятельно. Она упоминает главные ингредиенты, которые помогают ей в этом: уверенность, наполненность, детский интерес, интрига, любовь, тепло и забота. Автор также говорит о том, что ей важно получать похвалу за свой труд, и призывает женщин быть искренними с собой и любить себя, чтобы стать счастливее.

Статья о том, как правильно относиться к своему телу, чтобы похудеть. Автор сравнивает отношения адекватного взрослого к своему ребенку с отношением к своему телу. Она советует любить свое тело, понимать его потребности и удовлетворять их с любовью. Автор также напоминает, что никто не идеален, но осознание этого - уже большая работа.

Статья о том, как начать день с правильной мысли и сделать его прекрасным. Предлагается простая практика, которая поможет контролировать эмоциональное состояние и настроиться на позитивный лад. В статье также подчеркивается, что изменения должны начинаться с самого себя, а не ждать, что кто-то другой вытянет из ямы.

Статья рассказывает о том, почему мы любим пострадать и как это помогает нам. Автор объясняет, что это естественная потребность психики и что нужно выпускать все чувства, чтобы не застрять в одной эмоции. Она также предлагает наблюдать за собой, чтобы понять, какие эмоции вызывают у нас определенные фильмы или музыка.

Многие из нас приобрели установку, что отдых можно заслужить только после труда. Но её можно и нужно менять маленькими шагами. Мозгу нужны простые упражнения, такие как составление списка дел на день, в котором можно добавить пункты на отдых. Также полезно в конце дня фиксировать все маленькие и большие дела, переделанные за день, чтобы понимать свою ценность и не обесценивать свою энергию.

Психолог должен соглашаться с чувствами клиента, не спорить, не отвергать, не отрицать, не доказывать. Он должен вместе с клиентом называть его чувства, даёт им форму, облекает их в слова. В этот момент происходит магия - человеку становится легче. Когда твой близкий человек испытывает сильные эмоции, ты будешь величайший души человеком, если просто включишь эмпатию, будешь просто сочувствовать и отражать эмоции человека.

Статья о том, как правильно формулировать свои мечты, чтобы они исполнялись. В статье даны шесть советов, которые помогут определить срок исполнения мечты, избавиться от негативных слов, использовать только настоящее и прошедшее время, давать конкретные детали и проверять, насколько желание соответствует личным ценностям.